Jeżeli towarzyszy Ci ciągłe zmęczenie, źle Ci z samym sobą oraz nie potrafisz porozumieć się z najbliższymi, warto zastanowić się dlaczego tak się dzieje. Konsultacje z psychologiem i psychoterapia indywidualna mają na celu zrozumienie przyczyn złego samopoczucia, występujących zachowań i objawów oraz umiejętność radzenia sobie z nimi. Możesz także chcieć porozmawiać z psychologiem wtedy, gdy czujesz, że chcesz zadbać o swój rozwój i mieć większy wgląd w samego siebie.
Na spotkaniach z psychoterapeutą możesz, w bezpiecznych warunkach omawiać problemy i trudności. To czas i miejsce, aby przyjrzeć się swoim mechanizmom działania. Dzięki temu możesz uświadomić sobie co robisz, a czego nie robisz. Ta świadomość to pierwszy krok do dokonania zmian w Twoim życiu.

Terapia indywidualna z psychologiem dedykowana jest dla osób które:

  • przeżywają kryzys
  • cierpią na obniżony nastrój lub depresję
  • mają zaburzenia lękowe (lęki, kompulsje, ataki paniki i inne)
  • cierpią na zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie się itp.)
  • walczą z uzależnieniem od substancji lub zachowań (od alkoholu, narkotyków, gier itp.)
  • są w procesie zmiany np. utrata pracy, narodziny dziecka
  • odczuwają zazdrość, brak zaufania, agresję
  • mają problemy seksualne
  • odczuwają brak zadowolenia z życia
  • chcą lepiej zrozumieć siebie
  • pragną budować satysfakcjonujące relacje z innymi
  • chcą świadomie podejmować decyzje i kształtować swoje życie

Sesje z psychologiem to regularne spotkania, które mają stałą częstotliwość (najczęściej co tydzień) i są prowadzone zawsze przez tego samego psychologa/psychoterapeutę. Na konsultację z psychologiem w Warszawie zapraszamy do kameralnego ośrodka zlokalizowanego na Starym Żoliborzu (5 minut na piechotę od stacji metra Plac Wilsona).

Czas trwania każdego spotkania to zazwyczaj 50 minut.

Oferujemy pomoc w obszarach Psycholog Warszawa, Psychoterapeuta Warszawa, Psychiatra Warszawa.

Terapeuci, którzy prowadzą u nas psychoterapię indywidualną: